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miércoles, 23 de mayo de 2018

"Sopaipillas saludables"

Ingredientes:
  • 1 taza puré de zapallo
  • 1 taza harina integral
  • 1 taza harina de trigo normal
  • 2 cucharadas aceite normal o oliva
  • 2 cucharadita sal
  • 1 cucharadita polvos de hornear
Preparación:
  • Para el puré de zapallo, se pone el zapallo picado en trozos grandes en papel aluminio al horno por 30 minutos a 180 grados.
  • Una vez listo se muele y se deja enfriar.
  • Luego se mezclan todos los ingredientes incluido el zapallo, se amasa hasta obtener una masa que no se pegue en los dedos.
  • Se extiende en una superficie lisa y se uslerea hasta dejarla de unos 4 centímetros. Luego se corta como uno la quiera. (Puede usar moldes redondos pequeños)
  • Se pone en una lata aceitada y se le hacen agujeros con un tenedor.
  • Se ponen al horno unos 20 minutos a 200 grados.

1 comentario:

  1. Hacer sopaipillas saludables es un insulto hacia toda forma de vida conocida por el ser humano. Ojala reflexionen y borren el post el cual me resulta ofensivo por que el otro día mi abuela preparo de estas y la poseyó el diablo. Aparte el admin es gay, que dios los bendiga

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