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miércoles, 23 de mayo de 2018

"Sopaipillas al horno"

Ingredientes:
  • 2 tazas avena (hacerlas harina)
  • 1 taza harina integral
  • 2/3 taza puré de zapallo
  • 2 cucharadas de chía (opcional)
  • 1/3 taza aceite
  • Sal a gusto
Preparación:
  • Moler la avena y dejarla como harina. Luego agregar la chía y la sal y revolver.
  • Incorporar el puré de zapallo tibio. Debe cocinar en agua el zapallo en cubitos y una vez cocido, colar el agua y pasar el zapallo molido por un colador.
  • Agregar el aceite y revolver bien, para incorporar de a poco la harina integral. Hasta formar una masa que se pueda uslerear.
  • Uslerear la masa y con moldes cortarla, de un alto de medio centímetro aproximadamente.
  • Colocarlas en la lata del horno, yo usé sobre la lata papel de aluminio. Para evitar usar aceite. Y hornear por 15 minutos a fuego medio alto.

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